狗的作息跟人有关，如果人作息规律的话，那么狗也会有相应规律的作息；反之亦然。 想要改变狗的生活规律可以从小培养，例如在白天不要给狗提供太多零食和玩闹的时间，可以在中午的时候睡个午觉，这样狗就会有困意产生，在晚上的时候就会非常困了，睡觉也会早一些~ 在狗吃完饭后可以带它到外面走一圈散散步，这样不仅有助于消化还有助于狗锻炼身体和消耗体力。等到晚上睡觉的时候就不那么容易醒了！ 如果狗已经养成晚睡晚起的坏习惯了，那么我们就要慢慢纠正这个坏习惯哦～ 首先我们要让狗知道吃饭的时间该到了，这时候我们可以用食物引诱一下狗，让它主动来到饭桌前。
但是要注意的是不能一直盯着狗给它喂食，否则它会误以为你在跟它玩游戏呢！这个时候就不要再喂了，等一会再接着来一遍，如此反复几次之后狗就能掌握自己吃饭的规律啦~ 另外，还可以在狗睡觉时把灯关掉或者调暗，让狗逐渐适应黑暗的环境，等过一段时间以后再开灯，看看狗会不会醒过来。 一般情况狗都会继续睡觉，但有的狗比较警惕可能会醒来，这时我们就可以趁此机会给予奖励（如小零食）鼓励它继续入睡。 多尝试几遍后狗就明白即使周围有光亮也不会被吵醒了呢~~
我家狗是哈士奇，小时候非常活泼好动，精力旺盛得很。。。 首先要有耐心！一定要有耐心！一定要有耐心！ 我家这货在3个月之前，就是一匹难以驯服的野马（我是从6个月开始养它）。
比如，你想让它乖乖的坐下，而它会跳起来冲你吠叫，然后扑到你身上； 想让它乖乖躺下，它会扑腾着四只小腿站起身来对你吼两声以示警告。 还有咬手，撕拖鞋什么的就不说了。
但是呢，这些在你跟它相处的过程中会慢慢改善过来的。因为它是你的宠物，是你的精神支柱之一！你要给它足够的关心和爱——尤其是从小的时候（这时候正是它建立自我认知的时期）。
当然啦，如果在你耐心的引导之后，你家的小家伙依然顽固不化的话，那就请打一顿吧……
戴亨良优质答主教会狗狗适应主人的作息时间，要靠主人耐心的训练和时间的推移，训练过程分为三个阶段。
第一阶段：让狗知道它必须得睡
如果它不喜欢待在窝里，就给它系上牵引绳，让它坐在它的睡觉场所。可以是浴室或其它安静而舒适的空间。把所有它爱玩的玩具摆在它身边。刚开始它不可能马上就乖乖的坐着睡觉，所以最好在它安静下来之前都不要理会它（通常会超过一个小时），否则会适得其反。当它安静下来以后，再夸奖它几句。让狗逐渐明白它必须这么做，同时还能得到主人赞赏。
第二阶段：给它暗示
在第一阶段结束后，可以在每天安排它休息之前5分钟，先跟它说声“睡了”。经过一段时间的重复之后，它就会知道这句口令的意思。
第三阶段：让它知道什么时候睡
这是最关键的阶段，必须保证这段时间不能被打扰。在狗狗该睡的时候，带着它在房间里走一会儿，对它说去睡了。然后拉着牵引绳并把它带到它的窝子旁，让它坐好。对它说待着。用牵引绳把狗链在固定点上，如果它动，就给它点暗示。如果它安静了，就夸它几句。如果睡着了，过一会把它从固定点上解开。它可能还会继续睡。否则，就夸它几句，让它玩。
重复以上过程，时间会逐步缩短，它也会越来越习惯主人的作息时间，甚至自己就自觉的跑去看守。
