狗狗喝酸奶养胃吗?

昝果欣昝果欣最佳答案最佳答案

首先,非常明确的告诉题主,吃酸奶可以,但是吃生酸奶和过量吃酸奶都是不对的!(注:本文所述“酸奶”指“发酵乳饮品”,而非“发酵乳制品”) 先来聊聊吃酸牛奶的好处,其实酸牛奶中含有大量有利于胃肠道消化的乳酸菌,因此经常吃酸牛奶对胃功能具有改善作用,特别是对于儿童、老年人群有很好的效果。有研究表明,每天喝125g酸牛奶,连续食用一个月后可以显著改善胃酸过多患者的情况。

另外,由于肠胃功能的增强,体内毒素也能够得到更好的清除,皮肤状况也会变得越来越好。 有益细菌在肠道内维持着微生态平衡,各种营养物质能够充分被人体吸收,机体新陈代谢效率提高,从而起到美容养颜的效果。 乳酸菌可产生乳酸、醋酸等有机酸,可降低肠道pH值,为有益微生物创造适宜的生长环境,促进其繁殖。同时,还可以刺激消化液的分泌,进而促进人体对食物的吸收利用。 不过,如果吃了过多的酸奶,比如一次吃两三瓶甚至更多,那后果可是很严重的哦~ 因为空腹的时候胃肠蠕动会比较快,这个时候吃太多酸奶容易诱发恶心、呕吐等情况;空腹吃太多的酸奶还可能会造成低血糖,出现头晕、心慌等症状。所以啊,无论酸奶多好吃,可不能贪吃哦…… 那么,如何正确喂食酸奶呢? 通常来说,只要不是天天拿酸奶当饭吃,也不存在一次性吃太多的问题。毕竟,酸奶中含有丰富的营养成分,对胃功能也有一定的调节及助消化功效。 不过,需要注意的是,千万不要给孩子多吃含有乳糖的酸奶,避免引起腹泻等疾病。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!