小猫能吃猪肉香肠吗?
家长都希望孩子能够健康成长,平时都会给孩子补充钙质。大家都说动物的骨头里面含有大量的钙质,于是就给孩子吃各种动物的骨头。
1、从动物的骨骼里面提取钙质是可以的,但是不主张食用动物的骨头补钙。原因是,动物的骨头里面虽然含有钙质,但钙质的成分是钙化不了的,没有利用价值。建议还是服用专门的补钙食品更加可靠一些,例如牛奶、鸡蛋、豆制品等都是不错的补钙食品。
2、吃骨头可以补钙吗?其实不一定,人体对钙的吸收与骨头体内的钙含量不成正比关系。也就是说,即便大量的吃肉骨头,也不一定可以吸取足够的钙质。其实,市面上的钙片含有的钙质都远比骨头里面的多。
3、有的家长会食用鹿茸给儿童进补,这种做法是不推荐的。鹿茸的滋补功效显著,但是同时作用非常剧烈。如果是身体虚弱者,用之对症,自然可以起到很好的保健功效。若是身体素质良好,没有任何缺少或失调的表现,却是没有必要服用。否则就是雪上加霜了。
儿童身体发育快速,需要充分的钙质来补充人体的所需,家长要及时给孩子添加辅食,确保孩子健康成长。