比特吃的有拉布拉多多吗？
吃钙片有什么坏处？
1、没有吃完就一定不能吃了，即使还没有过期。因为任何钙片都不可能是100%溶化的，总会有一定的残留物，如果吸收完残留物对身体没有什么好处。而且过期的钙片更容易形成这样的一些残渣，所以千万不能够吃了。
2、补钙片一定要适量，这是比较重要的事情的。生活中好多人觉得吃钙片效果比较好，所以每次都是买很多，有的放在家里吃 都吃错了，都不知道吃了多少了，这样是特别不好的。
3、不能够用吃钙片来代替骨头的摄入。虽然吃钙片能够起到一定的补钙作用，但是骨骼强健人还是需要多多运动，多多晒一些的，这样才是最好的补钙办法。
4、如果在吃钙片的同时。还服用一些其他药物。可能会产生化学反应，对身体是有害无益的。所以需要注意的。
5、肾结石患者不要吃钙片，因为结石的主要成分是钙，治疗结石就是要想办法降低体内的钙含量，怎么还会选择吃钙片补钙呢。
6、婴幼儿不要吃钙片，吃钙片容易引起婴幼儿便秘，而且婴幼儿的肠道特别容易受刺激，钙片里面的化学元素较多，婴幼儿的肠道还经不起这一番折腾。
7、孕妇不要吃钙片，孕妇需要的是平衡的膳食，均衡的营养，多多摄取鱼类等食物，就能够补充孕妇还有胎儿所需要的钙了，如果服用钙片的话容易引起孕妇便秘。
如何正确的吃钙片？
1、钙片不是和维生素一样，吃完就不会消化了，他还会一直在我们身体里面存在，所以，如果钙片吃不完的话就要收回瓶子里面，不能让钙片暴露在空气里面，这样很容易氧化，如果被空气氧化了以后就会失去一定的作用，而且被空气氧化了的钙片就更容易难消化，所以在吃钙片的时候要注意这件事情。
2、钙片不可以和含有鞣酸的东西一起服用，像就是我们常常饮用的一些牛奶，鞣酸成分比较多，如果一起服用的话就会发生反应，形成一种不能被胃肠道吸收的钙片，这样不就是白吃了吗，所以，吃钙片的时候要注意这件事情，也不能吃含有鞣酸和维生素C的食物。这样才好吸收。