浑身抽筋是怎么回事？
浑身抽筋可能是筋骨、经络、气血出了问题，建议可以尝试通过按摩悬钟穴、涌泉穴、三阴交穴来缓解。
抽筋的患者往往可能在熟睡、劳累、洗澡、受冷等情况时发作，令人们疼痛难忍，令入睡困难，痛苦万分。抽筋在中医学认为是因肾精亏耗，阴虚内热，筋脉失养而引起，所以治疗抽筋重在补肾填精，滋阴降火，濡养筋脉。
悬钟穴，属于足少阳胆经，有强健筋骨的作用。悬钟穴是在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。患者可以取坐位或是仰卧位，操作者用双手拇指重叠按压，按摩悬钟穴可以调理肝胆、疏风散邪，强健筋骨。
三阴交属脾经，也是肝经、肾经之交会穴，取三经之气，为足太阴、厥阴、少阴之交会穴。三阴交有补肾强腰、调和肝脾、通调三焦气机的作用，操作者可以采用一指禅按揉、拇指指腹揉按，以局部酸胀为度。
涌泉穴属足少阴肾经，有滋阴降火、清热利湿的作用。患者可以仰卧位，操作者采用重力指揉，局部有酸胀感，可以向足底和小腿足心内放射，以发热为度。