狗狗益生菌空腹还是饭后吃？
先说答案：建议喂食益生菌的时间选择在吃完食物后30-60分钟，但若肠道有炎症或消化不良等情况，则建议在餐后立即喂服。 益生菌是生活中常见的保健药品之一，能够调节胃肠道内的菌群平衡、维持微生态的平衡，从而减少肠胃疾病的发生率。无论是大人还是小孩出现腹泻、便秘等肠胃道问题，都可以通过服用益生菌来进行改善。 市面上的益生菌药品和保健品都有很多，想要买到质量好、效果佳的益生菌并不困难。然而不少人会有这样的疑惑，在食用益生菌的时候应该注意些什么？空腹可以吃吗？
众所周知，人体胃肠道中有大量的微生物菌群，这些细菌分为有益细菌和有害细菌。其中，有益细菌又称益生菌，它们能帮助人体消化食物、生成维生素、抵御外源细菌的入侵等。当益生菌占据优势地位时，有利于健康；而当出现肠道菌群紊乱时，可能出现便秘、腹泻等不适症状。 合理补充益生菌成为了很多人常用的养生保健方法之一。那益生菌应该什么时候吃呢？空腹可以服用吗？
一般来说，建议饭后15分钟左右服用益生菌，但若是肠道有炎症或者消化不良等情况，应改为餐前30~60分钟服用。这样可以避免抗生素类药物对胃产生刺激，也可以防止益生菌刚进入肠道就被抑制生长或死亡。
需要注意的是，无论空腹还是餐后服用益生菌，均应避开服药时间。通常药物进入胃部后，会在胃酸的作用下被分解，一旦与药物接触，就会影响疗效甚至引起不良反应。服药时间最好安排在两次就餐中间，即上午10点和下午4点。 另外，除了注意服药时间以外，服药的剂量也需要特别注意。对于一般人来说，服用剂量不超过所附说明书上的推荐量；如果是儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，更应该严格按说明书的剂量来吃，不可随意增加剂量。因为过量服用益生菌可能会导致轻度的腹泻，此时需要适当减少饮食中的纤维素含量，多喝水，暂停服用益生菌直至症状缓解。